Kraulkurse · Coaching · Videoanalyse · Leistungsdiagnostik · Mentaltraining
Schwimmkurse für Erwachsene & individuelles Training
Für alle, die sicherer schwimmen, ihre Technik gezielt verbessern und sportlich weiterkommen wollen – mit Kursen, individuellem Coaching, Videoanalyse und Leistungsdiagnostik sowie ergänzendem Mental- und Freiwassertraining.
Was passt zu dir?
Wähle deinen Einstieg hier. Je nachdem, wo du gerade stehst und was du erreichen möchtest.
Schwimmkurse für Technik & Gesundheit
Egal ob du deine Technik verbessern oder deinem Körper etwas Gutes tun möchtest – die Schwimmkurse sind so aufgebaut, dass du individuell betreut wirst und nachhaltig Fortschritte machst. Im Fokus stehen saubere Bewegungsabläufe, ein besseres Wassergefühl und ein Training, das zu dir passt.
Technikkurse – effizient & sauber schwimmen
Gesundheitsschwimmen – schonend & stabilisierend
Mehr aus deinem Training herausholen
Du möchtest gezielt an deiner Technik arbeiten, deine Leistung steigern oder mental stärker werden? Die Zusatzangebote richten sich an Schwimmer, Läufer und Triathleten und helfen dir dabei, dein Training individuell zu erweitern und das Beste aus dir herauszuholen.
Trainingspläne – individuell & zielgerichtet
Personal Coaching – Laufen & Schwimmen
Leistungsdiagnostik – fundiert & messbar
Mentalcoaching – fokussiert & ausgeglichen
Freiwassertraining – sicher & selbstbewusst
Videoanalyse – sichtbar & gezielt verbessern
Deine Vorteile im Überblick:
Wir trainieren in kleinen Gruppen, damit ich jede Person individuell fordern und fördern kann.
Du stehst im Mittelpunkt!
Zur Unterstützung und Abwechslung traininieren wir mit Tools, wie z.B. Flossen, Brettern oder Paddles.
Diese Tools verleihe ich kostenlos, auch zum Mitnehmen und zum selber Trainieren zwischen den Kursstunden.
Die Kurse kann man bei mir als 5er oder 10er Block buchen. Auch einzelne Termine sind möglich!
Ganz individuell – je nach verfügbarer Zeit!
(Eine Trainingseinheit dauert übrigens 45 Minuten.)
Das Training findet immer nach individueller Vereinbarung statt. Typischerweise freitags, samstags und sonntags ab 18 Uhr sowie donnerstags ab 16:30 Uhr.
Meine Schwimmkurse sind für Erwachsene gedacht, die bereits schwimmen können und sich verbessern möchten oder eine neue Schwimmart, z.B. Kraul dazulernen möchten.
Je nach Wetter- und Witterungslage können wir sowohl im Freibad oder Hans-Klepper-Hallenbad in Rosenheim als auch in den Chiemgau-Thermen in Bad Endorf trainieren.
Keine Ausreden mehr!
Du bist nicht fündig geworden?
Dein gewünschter Schwimmkurs ist nicht dabei oder du bist dir nicht sicher? Vielleicht hast du aber auch noch Fragen?
Ruf mich an oder schreibe mir!
